Hey und herzlich willkommen zu meinem Artikel. Heute geht es mal wieder um die Laufbekleidung, genauer Laufjacken und Laufwesten.
In den verganenen 6 Monaten durfte ich zahlreiche Laufjacken und -Westen testen und diese auf bei Wind und Wetter nutzen. Heute möchte ich die getesteten Modelle besprechen und miteinander vergleichen. Du findest diesen Vergleich und die dazugehörigen Empfehlungen im unteren Teil dieses Artikels. Der nachfolgende Button bringt dich direkt zu diesen.
Laufjacken gibt es heute in unglaublich vielen, verschiedenen Ausprägungen und Ausrichtungen. Für nahezu jedes Vorhaben gibt es eine Laufjacke, die am ehesten passen sollte. Hinweise zur Nutzung und zur “Zielgruppe” der einzelnen Modelle hinterlasse ich daher ebenfalls in meinem Vergleich.
Doch neben guten und überzeugenden Exemplaren habe ich auch einige Jacken testen dürfen, die mir persönlich nicht gut gefallen haben. Zu den Schwächen und Mängeln verliere ich im Laufe dieses Artikels einige Worte. Hierdurch möchte ich insbesondere Unwissenden unter die Arme greifen und aufzeigen, worauf man beim Kauf achten sollte. Ließt Du dich also zum ersten in die vielfältige Welt der Laufjacken ein, empfehle ich dir die folgenden Absätze zu lesen oder zumindest zu überfliegen.
Laufjacke ist nicht gleich Laufjacke: Verschiedene Optionen für verschiedene Vorhaben
Viele Läufer, mich damals eingeschlossen, suchen sich eine Laufjacke, die insbesondere vor Wind und Kälte schützen soll. “Wasserdichtigkeit” ist dabei für viele keine Eigenschaft, die die Laufjacke “unbedingt” mitbringen soll. Und genau hier sehen wir bereits einen primären Unterschied zwischen vielen Modellen.
Wasserdichte Laufjacken bieten sich insbesondere für den Winter an. Mit solchen Modellen kannst Du auch im Regen trainieren, ohne dabei Nässe und ein dadurch erhöhtes Erkrankungsrisiko zu riskieren. Viele der wasserdichten Laufjacken greifen dabei auf interessante Materialien zurück, die wie ich finde, den Spagatt zwischen “Wasserdichtigkeit” und “geringem Gewicht” sehr gut meistern. Wir bekommen also eine wasserabweisende oder sogar wasserdichte Laufjacke, ohne dabei unnötig hohes Gewicht mit sich schleppen zu müssen. Die wasserdichten Jacken, die ich testen durfte brachten dabei nicht mehr als 200 Gramm auf die Waage! Bemerkenswert, wie ich finde.
Doch neben der Wasserdichtigkeit gibt es zahlreiche, weitere interessante Features und Details, auf die es sich einzugehen lohnt. Eine davon stellt die “Atmungsaktivität” dar. Ich würde so weit gehen und sagen, dass dies die zentrale und wichtigste Eigenschaft einer Laufjacke ist. Sie soll natürlich für zusätzliche Wärme sorgen, doch in erster Linie soll sie Hitzestau vermeiden und Wasserdampf nach außen transportieren können. In anderen Worten: Eine hochwertige und gute Laufjacke IST atmungsaktiv!
Für die Atmungsaktivität sorgen hochentwickelte Textilien und Materialien, die sich je nach Hersteller und Modell unterscheiden können. Die großen Hersteller wie Adidas, Salomon und Gore Running Wear verwenden hierbei eigens entwickelte Namen für die Textilien. “Branding” auf voller Linie…
In meinen Tests ist mir zudem aufgefallen, dass die meisten Laufjacken eine Ähnlichkeit teilen: In der Achselhöhle sind Schlitze angebracht, die sich zwar je nach Modell in der Länge und Form unterscheiden können, doch sorgen diese übergreifend für die eben angesprochene Atmungsaktivität. Hierdurch bekommt der Körper mehr Luft zum Atmen und die Arme können sich beim Laufen frei entfalten.
Zusätzliche Sicherheit durch die Laufjacke
Ebenfalls auffällig ist zudem die Ausrichtung der Hersteller zu möglichst grellen und hellen Farben zu greifen. Es gibt natürlich zahlreiche Modelle, die in schlichtem Schwarz und in dunklen Farben erscheinen, doch überwiegen aktuell helle Laufjacken, die durch die auffälligen Farben für zusätzliche Sicherheit sorgen.
Insbesondere bei Abendläufen und bei Trainingseinheiten im Dunkeln können diese für zusätzliche Sichtbarkeit im Straßenverkehr sorgen. Wer im Winter genau so diszipliniert trainiert, wie im Sommer, der wird solche Einheiten zugenüge kennen. Ein zusätzliches Maß an Sichtbarkeit schadet nicht!
Alle hochwertigen Laufjacken besitzen zudem zusätzliche Lichtreflektoren, ebenfalls ein interessantes und nützliches Feature. Der Vorteil bleibt derselbe, bringt nun jedoch auch dunkle Laufjacken auf das Niveau der grellen Modelle. Der “Vorteil” der hellen Laufjacken lässt sich somit relativieren.
Die verschiedenen Materialien und Einsatzgebiete der Herren- und Damen-Laufjacken im Test
Neben der eigenen Statur, spielt vor allem dein Vorhaben eine zentrale Rolle. Möchtest Du deine Laufjacke im Herbst und Frühling nutzen und dich somit in erster Linie vor dem Wind und der Kälte schützen, so empfehlen sich sehr leichte, nicht wasserdichte Laufjacken. Hier kannst Du auf zusätzliches Innenfutter verzichten, wodurch die Jacke unglaublich leicht erscheint und dich dank hochwertiger Materialien schützt und wärmt.
Für eisige Winterläufe und für Schlecht-Wetter-Einheiten empfehle ich definitiv zu Jacken zu greifen, die zumindest mit einer wasserabweisenden Beschichtung versehen sind. Die gebräuchlichste ist hierbei die Gore-Tex-Membran, die wir heute auch in zahlreichen wasserdichten Laufschuhen vorfinden.
Die Gore-Tex-Hersteller haben zudem eine eigene “Brand” ins Leben gerufen, die sich unter dem Namen “Gore Running Wear” finden lässt. Auch von Gore Running Wear durfte ich zwei Laufjacken testen und diese mit dem Rest vergleichen. Eins kann ich vorweg sagen: Sehr interessantes Konzept und ein vielversprechendes Tragegefühl! Später mehr dazu.
Natürlich lassen sich auch die leichten, nicht wasserdichten Laufjacken im Winter nutzen. Im Regen werden sie dich nicht gänzlich vor der Nässe schützen, allerdings sparst Du bei “nicht-wasserdichten”-Modellen meistens etwas Geld (im Vergleich zu einer wasserdichten Laufjacke) und kannst zumindest den Faktor der zusätzlichen Wärme anderweitig herstellen.
Die Kombination aus Laufjacke und Funktions-T-Shirt / Langarm-Shirt
Eine leichte und hochwertige Laufjacke lässt sich ideal mit einem Lauf-Shirt oder einem Funktions-Shirt kombinieren. Hierdurch entsteht ein angenehmes Klima für deinen Oberkörper, das den Spaß am Lauftraining nicht unerheblich steigern kann. Insbesondere bei schlechtem Wetter und wenn es draußen regnet.
Ich persönlich greife im Winter immer zu dieser Kombination, denn die richtigen Materialien sorgen selbst bei mehreren Schichten für Schweiß-Abtransport und somit ein wohliges warmes, schweißfreies Gefühl beim Laufen.
Unwissenden und Neuligen möchte ich daher definitiv dazu raten und die Kombination aus der Laufjacke und einem hochwertigen Funktions-T-Shirt zu testen! Wer sonst in “irgendwelchen” Sportklamotten laufen geht, der wird positiv überrascht sein!
Herren- und Damen-Laufjacken im Winter
Ich habe den Aspekt der Jahreszeiten bereits angesprochen, jedoch möchte ich der kältesten Jahreszeit, dem Winter, einige zusätzliche Worte liefern. Viele Läufer suchen sich gezielt eine Laufjacke für den Winter, denn hier geht es nicht nur um den kalten Wind, sondern teilweise Minusgrade, Schneefall und Niederschläge. Eine gute Laufjacke muss hier also wesentlich “mehr” bieten, als die leichten Windbreaker-Jacken für den Herbst und Frühling.
Wir finden im Bereich der Winter-Laufjacken daher zahlreiche Modelle mit zusätzlichem Innenfutter. Da Fleece leider nicht wasserdicht ist und den entstehenden Wasserdampf auf der Innenseite der Jacke nicht nach außen abtransportieren kann, greifen viele Hersteller auf sogenannte Softshell-Materialien zurück.
Mit Softshell war ich vor meinen Tests ebenfalls nicht vertraut, wodurch mich diese Beschichtung extrem überrascht hat. In der Kurzfassung handelt es sich beim Softshell um ein Fleece-ähnliches Material, dass zusätzlich wasserabweisend wirkt.
Es fühlt sich insgesamt extrem weich und angenehm an, bietet zusätzliche Wärme, ist flexibel und sorgt zudem für einen trockenen Oberkörper – sowohl auf der Innenseite, wie auch auf der Außenseite der Jacke. Alles in allem ein ideales und vielversprechendes Material für Winter-Laufjacken!
Das Extra an Winter-Laufjacken: Eine Kapuze ist nicht immer Pflicht – Auch in Winterjacken nicht. Allerdings bieten die Winter-Modelle und wasserabweisenden / wasserdichten Laufjacken so gut wie immer eine Kapuze. Bei Windbreaker-Jacken finden wir diese hingegen seltener vor. Das Plus an “Kapuze” kommt den Winter-Laufjacken also ebenfalls zugute.
Der Preis einer guten Laufjacke
Wie viel sollte mich meine Laufjacke kosten ? Eine wichtige Frage, da Jacken in allen Bereichen bekanntlich etwas teurer sind als Hosen oder Shirts.
Auch im Laufsport muss man für seine Jacke etwas mehr bezahlen, als für eine hochwertige Laufhose bzw. Lauftight. Dennoch halten sich die Kosten im Rahmen und die Anschaffung eines hochwertigen Modells wird dich für Jahre zufriedenstellen. Somit hast Du beim Kauf deiner Laufjacke wesentlich länger Ruhe als Du es beispielsweise bei den Laufschuhen haben wirst.
Im Schnitt kannst Du hier von einem Preis zwischen 80 – 200 Euro ausgehen. Je nach Materialbeschaffenheit und zusätzlichen Features fallen die Jacken in diese Preisspannen.
Hier ein wichtiger Hinweis: Wie so oft tummeln sich auf Amazon auch im Bereich der Laufjacken viele No-Name-Hersteller, die die großen Hersteller durch günstige Preise verdrängen. Meiner Erfahrung nach solltest Du hier die Finger von lassen. Solche Jacken haben keine lange Lebensdauer und werden dich wesentlich schneller zum “Neukauf” zwingen. Die paar Euro, die dort sparst, musst Du aller Wahrscheinlichkeit nach, sehr bald wieder reinvestieren… Ich habe 3 solcher Billig-Jacken testen dürfen und war von allen dreien enttäuscht. Sie lassen sich weder in der “Atmung” vergleichen, noch halten sie so kompakt warm, wie es die Jacken der großen Hersteller tun. Teilweise fehlte sogar der Kragen, der bei Laufjacken absolute Pflicht ist.
Laufjacken Test und Vergleich: Meine Empfehlungen
Im Folgenden möchte ich einige Laufjacken besprechen und von meinen Tests berichten. Ich werde die jeweiligen Modelle vergleichen und dabei Hinweise zur Nutzung und zur “Zielgruppe” geben. Wie gewohnt findest alle besprochenen Jacken sowohl als Herren- wie auch als Damen-Laufjacken vor. Ich habe natürlich nur die Herren-Modelle testen können.
Dank unserer Partnerschaft mit den großen Anbietern und Online-Shops können wir dir hierbei zusätzlich Angebote (falls aktuell vorhanden) und Tiefpreise anbieten. Ich hoffe dir mit dieser Übersicht helfen zu können und deine Wahl zur neuen Laufjacke positiv zu beeinflussen. Keine Chance dem Wind, dem Regen und der Kälte! In der richtigen Laufjacke bringt das Training im Regen sowieso mit am meisten Spaß!