Hey und herzlich willkommen zu meinem Artikel. Heute möchte ich mal wieder über Wanderschuhe und Wanderstiefel sprechen, dabei jedoch fokussiert auf einige besondere Modelle eingehen, nämlich solche, die sich durch eine oder mehrere Eigenschaften ideal für Hallux Valgus- und/ oder Hallux Rigidus-Füße eignen.
Im unteren Teil dieses Beitrags stelle ich dir daher einige hochwertige Modelle vor, die ich selbst testen durfte und hier nun einem kleinen, jedoch detaillierten Vergleich unterziehe. Dort gebe ich dir zudem Hinweise zu den jeweiligen Schuhen, sodass Du besser einschätzen kannst, welches Modell für dich, deine Füße und deine Anforderungen am ehesten in Frage kommen sollte.
Der folgende Button bringt dich direkt zu der besagten Übersicht. Alternativ gelangst Du durch einfaches “scrollen” ganz automatisch dorthin. Möchtest Du dich also zunächst ein wenig einlesen, so empfehle ich dir die folgenden Absätze zumindest zu überfliegen. Nach ihnen folgen dann meine Empfehlungen.
Besondere Wanderschuhe und -Stiefel für den Hallux Valgus und den Hallux Rigidus
Ich habe im Universitätslabor mittlerweile einige Studenten und Hobbysportler kennenlernen dürfen, die an einem (anfänglichen) Hallux Valgus oder gar einem Hallux Rigidus leiden und mit mir demnach einige persönliche Erfahrungen geteilt haben.
So ist die Schuhwahl meistens stark eingeschränkt und muss wesentlich konzentrierter und aufmerksamer durchlaufen werden, als es für gesunde Füße der Fall ist. Dennoch, die Aufmerksamkeit richtig gerichtet, kann dann dafür sorgen, dass ein Schuhwerk gefunden wird, das über Monate hinweg ideal am Fuß sitzt und Schmerzen vermeidet oder zumindest stark reduziert.
So ist es auch im Wanderschuh- und Wanderstiefel-Segment, wobei die Hersteller hier besondere Leisten nutzen und einige, große Hersteller mittlerweile sogar bestimmte Modelle, angepasst an Füße mit nach außen abweichenden Großzehen oder schmerzenden Großzehengrundgelenken herstellen. Auf die solche, im Vorfuß breiter geschnittenen Wanderschuhe und -Stiefel gehe ich in meiner Empfehlungsliste etwas genauer und detaillierter ein. Dort findest Du zudem auch Hinweise zu weiteren sehr wichtigen Faktoren, die einen gelungenen und langlebigen Wanderschuh ausmachen. Eine breitere Sohle macht einen Schuh bei weitem noch nicht zu einem “gelungenen und angenehm sitzenden” Modell, besonders nicht, wenn es um die aufwendig produzierten Wanderschuhe geht.
Wichtig für Hallux Valgus und / oder Hallux Rigidus: Weitere Eigenschaften der Wanderschuhe sind wichtig und entscheiden über die Qualität des Modells
Ich habe es eben bereits kurz angesprochen. Ein breiter Leisten und der damit einhergehende Platzgewinn im Vorfußbereich, wie auch im Zehenbereich stellen für Füße mit einem Hallux Valgus und / oder einem Hallux Rigidus die zentrale und wichtigste Eigenschaft der Schuhe dar. Trotzdem muss ich ein hochwertiges Modell, insbesondere im Wanderschuhbereich, mehr bieten können als nur den besagten Platzgewinn.
Soll der Wanderschuh wasserdicht sein?
Zum einen kommt hier eine mögliche Wasserdichtigkeit der Schuhe mit ins Spiel. Nicht jeder Wanderschuh garantiert trockene Füße, sodass Du auf eine zusätzliche Gore-Tex-Membran, natürlich nur wenn der Wunsch nach “Wasserdichtigkeit” denn auch gewünscht ist, achten solltest.
Gore Tex steht nach wie vor für die populärste und am häufigsten eingesetzte wasserdichte Membran, die Kategorien-übergreifend in zahlreichen Schuhen eingesetzt wird. Die Poren der Membran sind dabei wesentlich kleiner aus einzelne Wassertropfen, dabei jedoch weiterhin sehr viel größer als Sauerstoffmoleküle. So entsteht der interessante Effekt, wodurch die Füße weiterhin Luft zum Atmen bekommen, dabei jedoch den zusätzlichen Feuchtigkeitsschutz erhalten. Einen wasserdichten Wanderschuh erkennst Du am besten am Zusatz “GTX”, der abgekürzt für die Gore Tex Membran steht.
Die Sohlenbeschaffenheit
Auch der Wanderschuhsohle kommt ein besonderes Augenmerk zu. Möchtest Du deine Schuhe vermehrt auf unebenen Untergründen nutzen, so kann sich eine stärker profilierte Sohle besser eignen, als eine flache Variante. Die flache Sohle bietet jedoch auf langen, asphaltierten Strecken das wesentlich bessere Auftritts- und Abrollgefühl. Hier solltest Du dir also ebenfalls einige Gedanken machen, bevor Du blind zu einem “etwas breiteren Wanderschuh” greifst.
Leder- oder Synthetik-Wanderschuhe ?
Wanderschuhe und vor allem Wanderstiefel genießen mittlerweile eine jahrzehntelange Tradition des Ledereinsatzes. Das Leder wirkt bei richtiger Pflege als langlebiges und sehr belastbares Obermaterial und gewährt den Schuhen eine hohe Qualität, wie auch eine gewisse Langlebigkeit. Einige meiner Modelle nutze ich bereits seit über 5 Jahren und sie wirken weiterhin verlässlich und bequem. Zumal die großen Hersteller eine Wiederbesohlung der Stiefel anbieten, sodass Du die Lebensdauer solcher Schuhe alleine durch die Wiederbesohlung um einiges verlängern kannst.
Der Nachteil des Leders bleibt jedoch der altbekannte: Die Pflege ist etwas aufwendiger, die Schuhe trocknen wesentlich langsamer und Synthetik-Wanderschuhe wiegen häufig wesentlich weniger, als die Lederschuhe.
Auch hier kannst Du dir also vorweg einmal überlegen, was für dich eher in Frage kommt. In meiner Empfehlungsliste findest Du sowohl für den Hallux Valgus und / oder Hallux Rigidus angepasste Leder-Wanderschuhe, wie auch vegane Modelle aus reinem Synthetikmaterial.
Die besten Wanderschuhe für Füße mit Hallux Valgus und / oder Hallux Rigidus
In der folgenden Übersicht möchte ich nun einige Worte zu hochwertigen und gelungenen Wanderschuhen und -Stiefeln verlieren. Dabei gehe ich auf die Stärken und Schwächen der einzelnen Modelle ein und gebe Hinweise für welche Nutzung, welche Untergründe und welche Vorhaben die jeweiligen Schuhe am besten passen.
Zu den einzelnen Modellen hinterlasse ich dir zudem aktuelle Angebote (falls vorhanden) und / oder Rabatte. Dank unserer Partnerschaften mit den großen Anbietern, kann ich dir hierbei stets Boni bieten. Bei Interesse kannst Du so direkt einsehen, was der jeweilige Schuh kostet und ob dieser in deiner Größe aktuell verfügbar ist.
Ich hoffe dir hiermit ein wenig unter die Arme zu greifen und zu einem Schuh zu verhelfen, der dich über Monate und Jahre verlässlich begleiten wird. Viel Spaß beim Stöbern!