von Mike | Juli 21, 2020 | Lauftipps
Von Asphaltstrecken über Trails bis hin zu Sandbahnen, habe ich schon so einige Kilometer auf den verschiedensten Laufuntergründen hinter mir. Was meine Erfahrungen mit den unterschiedlichen Laufuntergründen waren und worauf man unbedingt achten sollte, habe ich für...
von Mike | Juli 20, 2020 | Lauftipps
Du läufst nun schon eine ganze Weile die selbe Distanz und auch an deinem Pace tut sich nix? Kurzum – du stagnierst? Dabei bist du doch so fleißig… Ich kenne das Gefühl zu gut, wenn die Leistung wortwörtlich auf der Strecke bleibt oder besser gesagt ausbleibt. ...
von Mike | Juli 19, 2020 | Lauftipps
Begonnen in der Frühlingssaison, habe ich mein Lauftraining bis zur Sommersaison sehr konsequent durchgezogen.Was aber sobald die Winterzeit anbricht und die Kälte uns Jogger heimsucht? In diesem Blogbeitrag habe ich dir meine heißesten Tipps für kalte Lauftage...
von Mike | Juli 19, 2020 | Lauftipps
Joggen bei regen – Gründe, besten tipps & passende laufkleidung Ich kenne es zu gut, man ist hochmotiviert und gerade so richtig im ,,Lauf-Modus“. Kaum setzt man aber ein Fuß vor die Tür bemerkt man ,,oh es regnet“… Was jetzt?…Zurück ins kuschlige...
von Mike | Juli 18, 2020 | Lauftipps
Das schöne am Laufsport ist, dass du’s zu jeder Tageszeit nach Lust und Laune ausüben kannst. Es gibt Tage, an denen es sich anfühlt, als hätte man Federungen unter den Laufschuhen – jeder Schritt ist so geschmeidig und man fliegt fast schon über den Untergrund.Dann...
