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TIPPS RUND UM’S LAUFEN
Joggen im Winter – Heiße Spots für kalte Tage!
Auf frischen Schnee kann das Laufen echt Laune machen und auch das Laufgefühl ist super angenehm. Festgetretener Schnee oder Eisflächen hingegen machen das Joggen im Winter nicht nur zur...
Bis zu welchem Alter Joggen gehen? Lauf dem Alter davon!
Joggen im hohen Alter? Ist das noch ohne Probleme möglich? Wenn du auch noch im hohen Alter topfit bleiben willst und dem Laufsport nicht den Rücken kehrst, dann Glückwunsch!Laufen wirkt...
Joggen & Temperaturen – Wann kann ich Joggen?
Ob nun draußen ein Regenschauer tobt, eine Windböe weht oder es einfach nur wieder schweineheiß ist – bei allen Wetterbedienungen lässt es sich joggen! Allerdings müssen Jogger, die bei...
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MOTIVIERT ZU LAUFEN
„Zu wissen, dass du eins bist mit dem was du tust, dass du ein kompletter Athlet bist, beginnt damit, dass du daran glaubst, dass du ein Läufer bist.“
∼ George Sheehan
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